Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия. Далай-Лама, Пол Экман

Категории: Книги

Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия | Далай-лама, Пол Экман | Купить книги: интернет-магазин OZON / Overcoming the Obstacles to Psychological Balance and Compassion Полезная и интересная книга, чтобы лучше познать свой внутренний мир, наших эмоций и их влияния на нашу психику и организм. Сразу хочу сказать, что аннотация от издателя направлена на привлечение большего количества покупателей, а не на описание сути книги:

От издателя:

В мире не так мало умных людей. Но по-настоящему мудрых - единицы. Их мысли и слова представляют особую, ни с чем не сравнимую ценность для всех нас. Это книга-разговор. Диалог двух замечательных представителей Востока и Запада - Его Святейшества Далай-ламы и выдающегося американского психолога Пола Экмана. Правда и ложь, деструктивные эмоции, трудные люди, разум и чувства, искусство счастья и финансовый успех, прощение и ответственность, исцеляющий гнев, природа сочувствия и применение медитации - круг обсуждаемых тем максимально широк. На каждый вопрос дан интересный и полезный ответ.

 

Книга действительно представляет собой диалог двух замечательных людей, - Далай-дамы и Пола Экмана. Книга прежде всего о эмоциях, их природе, возникновении, жизненном цикле. Их влиянии на нашу психику и здоровье с западной точки зрения и восточной, а именно - буддистской. Уделяется много внимания тому, какие эмоции являются деструктивными (например, гнев), как с помощью различных медитативных техник изменить, замедлить, уменьшить или вовсе исключить влияние на свою повседневную жизнь.

Ни для кого не секрет, что в современном мире, его бешенном ритме, направленном на зарабатывание денег, обогащение, очень мало уделяется внутреннему миру человека, его переживанием. В этой бесконечной гонке, люди теряют свое Я, свое естество - они становяться просто машинами для достижения своих, а чаще чьих-то целей. Как следствие, неврное напряжения, срывы, депрессии. Люди становяться раздраженными, теряют внутреннее спокойствие, и, как итог, испытывают гнев и злость, которые чаще всего выливаются на своих близких, или копятся, вызывая различные нервные и физические недуги.

Во время диалога, Пол Экман уделяет много внимания термину эмоция, как мы ее испытываем, какой ее жизненый цикл и как она влияет на людей. Это достаточно интересно, а главное предлагает различные варианты управления эмоциями как с точки зрения западной психологии, так и восточых методик.

Применительно к себе, я заметил, что стал больше понимать в природе своего гнева, и стал обращать внимания на его причины, его влияния на мой организм, и, как итог, как мне с ним справляться.

Как бонус, книга будет полезна людям, которые практически ничего не знают, но хотят узнать, о буддизме, его философии, а также медитации и ее целей. Огромное значение уделяется развитию в себе сострадания, чувственности, с связи и взаимозависимости всех людей.

PS: Нужно отметить, что диалог велся отчасти на тибетском (который переводила), на английском, а книгу переводили на русский. Используется множество специфических слов и терминов, что усложняет перевод. Поэтому читается внига тяжело, нужно привыкнуть к манере перевода, к построению фраз, что может, поначалу, составить неправильное впечатление о книге.


Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия | Далай-лама, Пол Экман | Купить книги: интернет-магазин OZON / Overcoming the Obstacles to Psychological Balance and CompassionДалай-лама, Пол Экман Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия Overcoming the Obstacles to Psychological Balance and Compassion | Купить книги: интернет-магазин OZON

Ключевые слова: мудрость востока и запада, далай-лама, пол экман, буддизм, психология, эмоции

Комментарии (36)

Добавить комментарий >>
Eniwe93 03 декабря 2018 года 17:59:25 # комментировать
https://thenineteenseventyfuck.tumblr.com https://bi-ravenclxw.tumblr.com https://kicsitkonnyebb.tumblr.com https://norisool.tumblr.com https://nao-acorde.tumblr.com https://blarsonx.tumblr.com https://mccnblccd.tumblr.com https://romance-entre-las-letras-el-y-yo.tumblr.com https://hayaabunofalme.tumblr.com https://nephelobates.tumblr.com https://silverslip.tumblr.com https://derhan35.tumblr.com https://lauralily3-blog.tumblr.com https://ezquadros.tumblr.com https://yuki-w-chan.tumblr.com https://7h01.tumblr.com https://banjeeho.tumblr.com https://palavradepoder.tumblr.com
Vehuv10 03 декабря 2018 года 02:39:15 # комментировать
https://welearnin.tumblr.com https://alexandra-brl.tumblr.com https://daisydaehwi.tumblr.com https://thewindsingstome.tumblr.com https://mythoughtsbl0g.tumblr.com https://hsseniorstudyblr.tumblr.com https://catchmehazza.tumblr.com https://valacyclovir-500mg-order-online.tumblr.com https://g0ldlace.tumblr.com https://ciarasport.tumblr.com
Unoso08 30 ноября 2018 года 13:02:35 # комментировать
https://welearnin.tumblr.com https://saharamist.tumblr.com https://vosrewrite.tumblr.com https://minjoooonie.tumblr.com https://root-shaw-shoot.tumblr.com https://kicsitkonnyebb.tumblr.com https://ultimate-dr-puns.tumblr.com https://leben-kaempfen-sterben.tumblr.com https://bombayundgin.tumblr.com https://ezquadros.tumblr.com https://foreshu.tumblr.com https://unachispaesuficiente.tumblr.com https://thcmvss.tumblr.com https://mccnblccd.tumblr.com https://amishgoth.tumblr.com https://buy-nimodipine-safely.tumblr.com
Lusty 14 ноября 2018 года 15:39:19 # комментировать
<a href=https://drawing-portal.com/glava-redaktirovanie-ob-ektov-v-autocade/sopryazhenie-fillet-v-autocade.html>Как в Автокад сделать, построить сопряжение</a> угла, указать радиус сопряжения и многое другое на <a href=https://drawing-portal.com/glava-redaktirovanie-ob-ektov-v-autocade/sopryazhenie-fillet-v-autocade.html>на сайте</a>.
indib 13 ноября 2018 года 21:31:17 # комментировать
<a href=https://drawing-portal.com/glava-redaktirovanie-ob-ektov-v-autocade/sopryazhenie-fillet-v-autocade.html>Сопряжение в Автокад</a>. Команда в Автокад &quot;Сопряжение&quot; позволит сделать скругление и сопряжение кромок двух 2D-объектов или смежных граней 3D-тела. Как сделать сопряжение и скругление углов в Автокад. Построение сопряжения с обрезкой и без обрезки концов объектов за скруглением. Как в Автокад сделать (построить) сопряжение с автоматическим скруглением всех углов полилинии, параллельных прямых, непересекающихся объектов. Циклический режим работы команды Сопряжение. Статья, видео читайте, смотрите <a href=https://drawing-portal.com/glava-redaktirovanie-ob-ektov-v-autocade/sopryazhenie-fillet-v-autocade.html>на сайте</a>.
baw 09 ноября 2018 года 11:04:09 # комментировать
<a href=https://drawing-portal.com/video-uroki/samouchiteli-avtokad.html>Обучение программе Автокад с нуля самостоятельно</a> по практическому самоучителю, читайте, смотрите <a href=https://drawing-portal.com/video-uroki/samouchiteli-avtokad.html>тут</a>.
ver 09 ноября 2018 года 07:54:11 # комментировать
...кстати...<a href=https://drawing-portal.com/video-uroki/samouchiteli-avtokad.html>Как изучить Автокад бесплатно</a> - по профессиональному самоучителю, смотреть, читать <a href=https://drawing-portal.com/video-uroki/samouchiteli-avtokad.html>на сайте</a>.
Jamescoark 22 сентября 2018 года 18:23:47 # комментировать
<a href=http://fei.girls-kzn.mobi>проститутки Казань</a> <a href=http://fei.girls-kzn.mobi/individuals/>индивидуалки Казань</a> <a href=http://fei.girls-kzn.mobi/individuals/vyezd/>проститутки на выезд Казань</a> <a href=http://fei.girls-kzn.mobi/znakomstva/>секс знакомства Казань</a>
LipPlaub 18 августа 2018 года 18:45:21 # комментировать
<a href=http://top.girls-nsk.mobi>проститутки новосибирска</a> <a href=http://top.girls-nsk.mobi/individuals/>индивидуалки новосибирска</a> <a href=http://top.girls-nsk.mobi/massage-salons/>Эротический массаж в Новосибирске</a> <a href=http://top.girls-nsk.mobi/individuals/service-v-mashine-minet/>миньет в авто новосибирск</a> <a href=http://top.girls-nsk.mobi/individuals/transsexual/>трансы в Новосибирске</a> <a href=http://top.girls-nsk.mobi/individuals/service-gospozha-bdsm/>услуги госпожи в Новосибирске</a> <a href=http://top.girls-nsk.mobi/individuals/40-let/>зрелые проститутки новосибирска</a> <a href=http://top.girls-nsk.mobi/individuals/1000-rubley/>дешевые проститутки Новосибирск</a>
Jamescoark 05 августа 2018 года 08:47:46 # комментировать
<a href=http://fei.girls-kzn.mobi>проститутки Казань</a> <a href=http://fei.girls-kzn.mobi/individuals/>индивидуалки Казань</a>
gorakgfnov 03 августа 2018 года 07:31:50 # комментировать
Всем привет, Написал прогу сбор криптомонет без вашего участия с буксов. Вы гарантированно будете зарабатывать буквально спустя 1,5 минутки. Стабильно в минуту добывается по сто криптомонет.На моем сайте все подробно объясняю https://goo-gl.ru/ydc
BaranCique 27 июля 2018 года 08:40:41 # комментировать
<a href=https://www.kontaktor.su/>минетчицы</a>
BaranCique 17 июля 2018 года 20:45:04 # комментировать
<a href=https://www.kontaktor.su/>геи анальщики</a>
btgzdouBar 29 апреля 2018 года 17:51:11 # комментировать
<a href=https://onlinecasino24go.com/>jackpot party casino slots</a> <a href=" https://onlinecasino24go.com/ ">sugarhouse casino online</a> <a href=https://onlinecasino24go.com/>free casino games slot</a> <a href=" https://onlinecasino24go.com/ ">free casino games</a> <a href=https://onlinecasino24go.com/>play free for real money</a> <a href=" https://onlinecasino24go.com/ ">online gambling casino</a>
garneumr 30 марта 2018 года 19:57:48 # комментировать
Есть и другие недостатки --- Я думаю, что Вы допускаете ошибку. Давайте обсудим это. Пишите мне в PM, поговорим. fifa 15 скачать торрент русская версия бесплатно, fifa 15 windows 10 скачать и <a href=http://15fifa.ru/skachat-kljuchi-fifa-15/33-skachat-fifa-15-crack-kryak-tabletka-klyuch-besplatno.html>fifa 15 launcher exe скачать</a> скачать взломанную игру fifa 15
Josephfails 13 марта 2018 года 11:09:16 # комментировать
Many thanks, Useful stuff. gde se moze kupiti cialis <a href="http://cialisfidel.com/">cialis generic</a> cialis angleterre <a href=http://cialisfidel.com/>cialis generic</a>
Josephfails 12 марта 2018 года 11:02:18 # комментировать
You stated that perfectly. beginn wirkung cialis <a href="http://cialisfidel.com/">cialis generic</a> cialis presentacion y dosis <a href=http://cialisfidel.com/>cialis without a doctor prescription</a>
Asfalt93jiva 07 февраля 2018 года 03:33:20 # комментировать
постановление о благоустройстве г краснодара краснодар место по благоустройству тендеры на благоустройство в краснодаре благоустройство и озеленение краснодар благоустройство музыкального микрорайона краснодар ---------------------- http://благоустройство-краснодар.рф/
Asfalt93jiva 06 февраля 2018 года 23:10:07 # комментировать
документация для строительства благоустройство территорий йошкар-ола компания благоустройство с благоустройство волгодонске смета благоустройство благоустройство инфографика
Kevinlof 15 января 2018 года 04:49:33 # комментировать
<a href=http://ow.ly/Od8Z30g0Mg3>АлкоБарьер</a> – эффективное средство борьбы с алкоголизмом Устраняет тягу к алкоголю Восстанавливает поврежденные клетки печени Выводит токсины из организма Успокаивает нервную систему Не имеет вкуса и запаха <a href=https://is.gd/ORMsK8>АЛКОБАРЬЕР</a> – СКАЖИ «НЕТ» АЛКОЗАВИСИМОСТИ! ==>> ow.ly/Od8Z30g0Mg3 ==>> is.gd/ORMsK8
Zlobtog 19 ноября 2017 года 13:58:25 # комментировать
If you’re interested in winning millions, then I’m here to help! At <a href=skyliteboom.com>Casino</a> you can play over 450 world-class games and I’m giving you an exclusive Welcome Bonus to get you stuck into winning. Use it today to increase your chances of hitting our jackpots. All you have to do is <a href=skyliteboom.com>sign up today</a> and watch the rewards come rolling in. skyliteboom.com <a href=skyliteboom.com>Prepare to hit the big time</a> <a href=skyliteboom.com>Hacer giros para ganar millones</a> <a href=skyliteboom.com>Holen Sie sich spinnen, um Millionen zu gewinnen</a> <IMG>http://i63.tinypic.com/ofdmds.jpg</IMG>
Bakscrext 02 октября 2017 года 04:56:52 # комментировать
Поехали в отпуск, и заболел ребенок, а денег маловато. Без усилий получили ссуду онлайн, на кредитную карту пришли наличные мгновенно.Вернули спустя неделю уже дома. Никаких справок или поручителей. Нужен только лишь телефон и пластиковая карта с которой можно снять всю ссуду буквально через несколько минут после одобрения заявки. Выручали такие быстрые финансы и родственников, когда сыну необходимо было срочно проплатить сессию. Ни одному человеку не надо разъяснять, унижаться и вымаливать. Сам выбираешь сумму и время отдачи. <a href=https://goo.gl/HQvoPM>Советую всем</a>, кто очутился в трудной ситуации.
AnyaVom 25 сентября 2017 года 18:01:27 # комментировать
https://Board365.ru - это доска объявлений всех регинов России. Здесь бесплатно и без лимита можно размещать частные и коммерческие объявления. Подайте уже сейчас Здесь: https://Board365.ru/add/ и убедитесь сами.
ScottCam 10 сентября 2017 года 04:04:58 # комментировать
Elephant clip art stock photo image cd http://icpisegarp.7m.pl/kexuzufuz/cookbook-recipes-all-in-one.html Waves the jjp collection native standard http://gloctethirstad.7m.pl/sygezyxi/daemon-tools-all-addons-aio-8-in-1.html Ibm 00y6305 windows stage server 2016 standard 2cpu english rok http://raasackfesthar.7m.pl/ryqavov/kaspersky-antivirus-2017-full-activation-key.html http://wohnracori.7m.pl/losakoso/pidgin-279-january-1-2017.html <a href="http://handvedecti.7m.pl/zesexirec/dragon-city-best-hack-2017-aegisbk.html">dragon city best hack 2017 aegisbk</a> <a href=http://fibtepeedan.7m.pl/sykuxo/liquid-story-binder-xe-v481-digerati.html>liquid story binder xe v4.81 digerati</a>
ScottCam 27 августа 2017 года 19:01:39 # комментировать
Aardquick button launcher downloadable software http://comsile.exblog.jp/27090985/ Ixla photoeasy deluxe 2.0 http://portjesi.exblog.jp/26983946/ Hp f4641 12016 recovery cd rom windows xp professional north american english http://lanvaten.exblog.jp/26990295/ http://wildnersa.exblog.jp/27087188/ <a href="http://emtiosa.exblog.jp/27051517/">6000 sound effects animals appliances cartoonsetc. tpb extremezone</a> <a href=http://scalalin.exblog.jp/27058006/>2017 sos aop alpha omega homeschooling curriculum switched on schoolhouse ged prep math</a>
ngrxhklitte 01 августа 2017 года 01:22:57 # комментировать
topri57z4e</br> male enhancement reviews</br> <a href="http://bestmalesenhancementpills.com"> male enhancement pills</a> </br> &lt;a href=&quot;http://bestmalesenhancementpills.com&quot;&gt; male enhancement&lt;/a&gt; </br> http://bestmalesenhancementpills.com-male enhancement pictures </br> male enhancement pill
DaniselNub 22 мая 2017 года 22:47:33 # комментировать
Интересно правда было? --- porno с тещей west и <a href=http://porno-incest.ru/incest/4805-porno-rasskaz--laquo11-letniy-otprysk-s-druzyami-trakhnuli-menya-butylkoy-ot-shampanskogo.html>порно рассказы как меня трахал папа и его друзья</a>
DaniselNub 19 мая 2017 года 09:15:18 # комментировать
про бабло забыли написать!!!!!!!!! --- развратная училка рассказ и <a href=http://porno-incest.ru/incest/4600-trakhnul-svoyu-starshuyu-sestru.html>як я траснув сестру</a>
Wimpy 27 декабря 2016 года 12:48:59 # комментировать
Your pontisg lays bare the truth http://acotvpokmc.com [url=http://tgjuekk.com]tgjuekk[/url] [link=http://wvttsslco.com]wvttsslco[/link]
Clara 25 декабря 2016 года 22:24:15 # комментировать
This shows real exrestipe. Thanks for the answer. http://iwcqbb.com [url=http://vwyhzqykpo.com]vwyhzqykpo[/url] [link=http://uvcuebwluq.com]uvcuebwluq[/link]
Deandra 24 декабря 2016 года 15:58:05 # комментировать
This piece was cogent, <a href="http://ciwkzyvue.com">wetn-writlel,</a> and pithy.
Mattingly 23 декабря 2016 года 09:18:03 # комментировать
It&#39;s not really a transfer program since food stamps growth is not financed by an increase in taxes. For the moment it&#39;s only a Keneysian stimulus. The bill will come later.
Furkan 30 мая 2013 года 15:39:03 # комментировать
Right on-this hpeled me sort things right out.
Flor 28 мая 2013 года 20:17:25 # комментировать
This article achieved exactly what I wntaed it to achieve.
WilliesZok 10 августа 2018 года 03:48:03 # комментировать
Hello. Downloads music club Dj's, mp3 private server. https://0daymusic.org/ Private FTP Music/Albums/mp3 1990-2018: Plan A: 20 EUR - 200GB - 30 Days Plan B: 45 EUR - 600GB - 90 Days Plan C: 80 EUR - 1500GB - 180 Days Best Regards, Robert
VirgilCrido 06 марта 2017 года 21:48:35 # комментировать
You can download 7000000 Tracks, high Quality 320kbbs. Beatport, Traxsource and FLAC 14TB. Private FTP All Genre House, Club, Dance, Minimal, Psy-Trance, Dubstep.... http://0daymusic.org/premium.php

Добавить комментарий


Share |